Balade Immersion Nature

à partir de 13 ans
Environ 2km.

Balade Bain de Forêt pour découvrir la forêt et la nature de notre magnifique territoire de Haute-Loire, et se trouver en chemin…. tout en profitant des bienfaits de la nature : diminution du stress, amélioration du système immunitaire, améliore le sommeil et l’humeur.
Elodie vous propose de partager une expérience unique, de prendre le temps de s’ouvrir à la nature, à soi, à travers la découverte de l’écosystème de la forêt, des propositions sensorielles et des expériences de pleine conscience : méditation, relaxation, exercices de respiration, découverte de son corps, éveil ludique et sensoriel à la nature, rencontre avec les arbres
Etre ici, maintenant et s’ouvrir.

Limité à 12 personnes
Sur Inscription: babett – Elodie Mabille
06 71 07 16 46
babettsophrologie@gmail.com
paiement par chèque ou espèces