Une balade d’environ 2km.

Balade Bain de Forêt pour découvrir la forêt et la nature de notre magnifique territoire de Haute-Loire, et s’offrir un moment de partage entre amis ou en famille… tout en profitant des bienfaits de la nature : diminution du stress, amélioration du système immunitaire, améliore le sommeil et l’humeur.

Elodie vous propose de partager une expérience unique, de prendre le temps de s’ouvrir à la nature, à soi, à travers la découverte de l’écosystème de la forêt, des propositions sensorielles et des expériences de pleine conscience : relaxation, exercices de respiration, découverte de son corps, éveil ludique et sensoriel à la nature, rencontre avec les arbres.

Limité à 12 personnes
Sur Inscription : babett – Elodie Mabille
06 71 07 16 46
babettsophrologie@gmail.com
paiement par chèque ou espèces